养胃的食物有哪些?

2021-06-01 10:25:48

问题描述:养胃的食物有哪些?

医生回答(1)
胡炳堂 主任医师淮北市妇幼保健院

养胃的食物有番茄、秋、葵山药,还可以经常的吃些平菇、蘑菇、银耳。养胃也可以经常的喝些稀粥,如小米南瓜粥、银耳绿豆粥。胃不好的人烹饪方式应该注意以清淡为主,可以煲汤、清炒,避免食用麻辣、酸辣的食物。胃不好的人应该注意不吃浓烈、粗糙、过于辛辣的食物,减少食用腌制、熏制的食物。

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