问题描述：感冒能跑步锻炼吗？
感冒可以跑步锻炼，但是需要根据个人的情况，感冒症状较为严重，应该注意避免在此期间跑步锻炼，症状较轻可以适当的参加体育锻炼。感冒身体较为虚弱时，应该注意尽量的避免拳击、游泳、球类运动。感冒时需保证充足睡眠，多吃些清淡、富含营养、容易消化的食物。
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