问题描述：睡眠不好的原因有哪些
睡眠不好的原因大多是跟因为平时工作压力或者是生活压力较大有关系。也有可能跟居住环境有关系，还有可能跟自身的生活习惯有关联，如果遇到事情较紧张时，也会导致睡眠不好，但是也不排除跟自身的工作性质有关系，如果经常倒班会也会出现类似情况，再者就是神经衰弱导致的。
展开全部内容