产妇便秘吃什么通便快

2021-06-01 10:41:51

问题描述:产妇便秘吃什么通便快

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

产后便秘一般吃香蕉,火龙果等,可以有助于起到通便的作用。同时可以吃菠菜,萝卜等,也可以有助于促进排便。产后便秘可能与饮食以及活动少有关,所以产后也要注意饮食均衡,平时也要注意下床活动,可以刺激肠蠕动,有助于预防便秘的发生。可以通过按压足三里穴位,也可以促进食物的消化和吸收。

2021-06-01 10:44:51

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