产后什么时候肚子能恢复好?

2021-06-01 10:49:12

问题描述:产后什么时候肚子能恢复好?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

产后大概3个月的时间肚子能恢复。生产后随着内分泌的恢复和体力的恢复,多数的女性腹部会逐渐变得平躺,身材也可以恢复到孕前的状态。但是少数产妇可能还会有腹部偏大、有赘肉等,应该适当的做有氧运动,锻炼身体帮助收紧腹部,还可以控制热量的摄入,多吃高蛋白的食物。

2021-06-01 10:50:12

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