问题描述:后半夜失眠及入睡困难是什么原因
后半夜失眠以及入睡困难可能是最近这段时间,在工作当中发生了不愉快的事件,导致自己的思想负担过于沉重而引起,通常在思绪比较沉重的情况下,容易对夜晚的睡眠产生干扰。另外也不排除是不良的生活方式而引发,比如在睡觉之前喝酒,因为酒精会对脑部血管产生扩张,而引起头疼出现失眠。
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