问题描述：睡眠不好吃什么可以调理？
睡眠不好可以在医嘱下通过吃安神颗粒或者是阿普唑仑的药物来进行调理。通常引起睡眠不好可能是由于过度劳累，或者是精神压力过大所引起的神经衰弱，这类的药物对身体可以起到安神的作用，具体的用法用量需要在医生的指导下正确的使用。并且期间要保持心情的放松。
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