问题描述：肝脏不好怎么调理
肝脏不好调理的方法，首先建议要调整作息，不要长时间熬夜。确保每天在10点以后就睡觉，让肝脏可以很好地进入排毒的时间。还有可以选择从饮食上调理，建议可以多吃一些动物肝脏、苹果、香蕉之类的食物。同样也可以选择使用中药饮片来进行泡水服用，比如菊花、明子、加上枸杞。
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