问题描述：夜惊症怎么治疗？
患有夜惊症可以在睡觉之前避免玩的太过兴奋，最好是在睡前一个小时做些安静的游戏。另外在晚上尽量少吃难以消化类的食物，不然会引发消化功能紊乱，导致睡眠不好，必要时可吃些益生菌类的药物，调理肠道菌群改善睡眠。但如果夜惊频繁性的发作，或者是有自伤，应该选择药物治疗。
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