问题描述：动脉粥样硬化怎么锻炼
患有动脉粥样硬化的病人，平时要加强体育锻炼，可以适量的参加散步、快走、慢跑、骑自行车以及登山、游泳等有氧的户外运动；也可以打太极拳、做瑜伽。身体肥胖的人群，可以做一些仰卧起坐、蹲起等减脂运动。平时一定要控制脂肪以及钠盐的摄入量，多吃水果和蔬菜。
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