问题描述：胀气的食物有哪些
很多食物都有可能导致胃肠道产气增多、导致胀气，比如：豆制品、奶制品以及红薯等食物，这些食物都是比较容易产气的食物，如果一次进食量过多，就有可能导致腹胀、排气增多，也有可能会有打嗝等症状。应该多做腹部的热敷按摩，保持饮食规律，控制每次进食的量，多参加户外运动。
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