问题描述：长痘痘吃什么维生素？
脸上长痘痘可以使用富含维生素B的食物，来抑制皮肤油脂过度的分泌。痘痘的生长是由于体内的雄雌激素产生了失衡状态才导致的，还可以多补充一些维生素c来缓解这种症状。平时也应该保持良好的生活作息，饮食要以清淡为主，避免生冷辛辣的食物。注意多休息，避免熬夜。
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