问题描述：腰扭伤了如何快速恢复
腰扭伤可以通过以下方法进行治疗:第一、要注意休息，少活动，尽量要平躺着，而且要睡硬板床。第二、可以在医生的指导下外喷红药气雾剂，可以起到消肿止痛的作用。同时疼痛比较严重时，也可以口服一些止痛药物以及活血化瘀药物等进行治疗。临床上常用的有洛索洛芬钠片以及舒筋活血片等。
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