腰椎间盘突出症的禁忌运动有哪些

2021-06-16 13:43:07

问题描述:腰椎间盘突出症的禁忌运动有哪些

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

患有腰椎间盘突出的患者不建议做任何运动治疗,比如平时不要进行仰卧起坐、扭腰器锻炼、站立、俯身够脚尖、瑜伽、压腿等运动,可以适当的进行游泳、小燕飞的动作进行锻炼。腰椎间盘突出的患者平时尽量卧床休息,不应久坐或者过度劳累的运动,不要在腰部施加过大的压力。

2021-06-16 13:46:07

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