问题描述:神经衰弱引起的失眠能自愈吗?
神经衰弱引起的失眠,如果症状特别轻微有自愈的可能性。平时要增加保健的意识,避免过度的焦虑、紧张或者经常给自己制造压力。如果遇到了一些事情应该及时的说出来,尽快的和大家一起商量解决。平时要多参加娱乐活动和有氧的户外运动,如果症状严重应该用药治疗。
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