问题描述：黄褐斑的淡化方法有哪些？
淡化黄褐斑常用的方法有饮食调理以及药物治疗和激光治疗。平时饮食上要多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、柠檬、大枣等，可以起到一定的改善作用。也可以在医生指导下口服维生素C或者是氨甲环酸以及谷胱甘肽来治疗。还可以去专业的医疗机构进行激光治疗，效果相对来说比较好。
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