问题描述：腿抽筋了怎么办
出现腿抽筋的现象，可以立即伸直抽筋的腿，并通过按摩等方式来缓解抽筋的症状，同时还要做好防寒保暖，也可以通过热敷的方式来进行改善。当然引起腿抽筋的原因会比较多，如果腿抽筋反复发作也是不正常的，还需要明确具体的病因后再选择针对性的治疗，平时可以增强饮食方面的营养，适当的补充钙，对于改善抽筋也有帮助。
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