问题描述：怎么提高宝宝记忆力？
要提高孩子记忆力，首先要让孩子注意休息，保证睡眠的时间和质量。坚持锻炼，出色的身体素质可以促进大脑支持，提高记忆力。对于其他饮食，可以选择富含蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙离子、镁离子的食物，如玉米、花生、橙子、菠萝、鲜鱼、鸡蛋、牛奶、小米、面食等。蛋白质和锌，如核桃、芝麻、蛋黄、牡蛎等，可以提高脑容量，增强记忆力。
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