问题描述:总胆固醇高饮食要注意什么
总胆固醇高饮食上应该注意清淡,不吃胆固醇过高的食物,如动物的内脏、肥肉等,多添加玉米、红薯、胡萝卜等,还可以经常喝些茶水,能够降压、减少脂肪。总胆固醇高的患者应该注意避免食用快餐,如汉堡、炸鸡、薯条、冰淇淋等,注意改变烹饪方法,多吃煮饭、蒸饭。
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