问题描述：痔疮最佳的自愈方法是什么
痔疮最佳的自愈方法，首先是要保证良好的饮食习惯、生活习惯、和规律的作息时间。饮食方面需要注意多饮水、清淡饮食，避免酸辣、刺激、油腻、生冷的食物。生活中需要注意不要长时间的久坐、久蹲，注意劳逸结合，不要长时间熬夜和劳累，同时需要注意大便后要保持肛门处的干净和干燥。另外平时可以适当的做提肛运动，更有利于痔疮的恢复。
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