问题描述：女人的卵巢怎么保养？
女性保养卵巢，平常要避免过度节食，注意营养的合理摄入，但是要避免暴饮暴食，要把体重控制在一个合理的范围之内。平常还要适当的运动，每周要保证三次有氧运动，每次半小时以上，这样可以增加卵巢局部的血液供应，对卵巢的功能也是有好处的。最后要保证充足的睡眠、避免精神压力太大。
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