问题描述：十分钟快速缓解痛经的方法有哪些
快速缓解痛经一般建议通过局部热敷，比如使用热水袋或是暖宫贴热敷腹部，可以促进血液循环改善痛经，也可以口服布洛芬等药物止痛。或是建议针灸合谷穴、三阴交等穴位止痛。多喝红糖水姜汤也有缓解效果。痛经如症状严重通过这些方法没有好转时就要检查是否器质性病变引起的，针对病因治疗。
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