问题描述：备孕前做什么准备
备孕前做的准备工作比较多，女性应该提前3个月补充叶酸，然后调整饮食、作息时间，保持心情愉悦。抽时间到医院做全面的孕前检查，判断身体的条件是否能怀孕。然后根据自己的经期计算排卵的时间，安排性生活。男性也应该戒烟戒酒、适当的做户外活动，检测精液质量。
展开全部内容