问题描述：女人平时怎么保养卵巢有哪些方法？
女性想要保养卵巢，具体措施有：第一，平常要作息合理，不能熬夜，避免精神压力太大，因为这些都会引起卵巢功能下降。第二，不能过度节食，要保证营养均衡，肉、鸡蛋、奶制品、蔬菜等食物要合理搭配。第三，要适当运动，控制体重。体型过于肥胖的女性，发生卵巢早衰的概率增大。
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