问题描述：月经期痛经怎么缓解疼痛
月经期痛经一般可以局部热敷一下，有助于促进身体血液循环，促进经血顺畅的排出，从而缓解痛经。如热敷一下腹部，每天用温水泡脚，也可以喝一些温热的姜茶红糖水。必要时可以遵医嘱服用一些活血化瘀止痛的药物来调理，平时一定要注意腹部的保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。
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