问题描述:什么运动可以提高性功能?
日常可进行慢跑、深蹲、游泳、提睾肌锻炼、骑自行车等运动,可提高性功能。提高性功能的运动原理,主要是通过动作改善和提高会阴区域、前列腺区域的血液循环,以此提高性功能。患者可以根据自身身体素质与日常运动情况,选择相对应的运动方式,对于初次运动的患者,应控制好运动强度,以免导致运动性损伤。
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