问题描述：脑供血不足平时要怎么调理
脑供血不足平时要注意调整不良的生活习惯，尽量早睡早起，避免长时间熬夜，同时也要增强饮食方面的营养，多吃益气补血类的食物，比如枸杞、阿胶、桂圆、大枣、动物肝脏等，当然也可以考虑通过中药的方式来调理，适当的进行身体运动，对于改善脑供血不足的症状也会有一定的帮助。
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