问题描述：痛经如何快速缓解止痛？
快速缓解止痛的小妙招比较多，比如适当的卧床休息、热敷腹部，还可以使用生姜红糖水食疗。红糖能够起到祛瘀止痛的效果，所以食疗后能够快速改善疼痛感，而且对身体是没有伤害的。严重的痛经对女性的生活、工作都是有影响的，注意观察经期的变化，严格要求自己的饮食。
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