问题描述：腰肌劳损用什么方法更快康复
腰肌劳损通常会选择保守的理疗方法，用牵引、针灸、热敷、水疗、红外线照射、按摩的方式缓解局部疼痛。也可以口服止痛、防止肌肉松弛的药物缓解从而加快康复。要卧床休息，避免肌肉过度拉伤，减少腰部的肌肉受凉或长时间保持固定的姿势低头、弯腰等负重的活动。
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