问题描述：吃什么东西容易长结石
吃含有草酸的食物和钙质多的食物容易出现结石。大部分的结石都是草酸结石，主要是草酸和钙质结合在一起，所以患有结石应该要注意尽量的少吃含有草酸的食物，另外要控制含钙食物的摄入。出现了结石，平时要注意多喝水，多做跳跃运动，有利于结石的排出，如果结石较大，可以进行体外碎石。
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