问题描述:哪些食物可以降低胆固醇
降低胆固醇的食物有很多,包括蔬菜水果以及一些瘦肉类的食物。胆固醇偏高的患者,在日常的饮食上应该要注意尽量的少吃脂肪类的食物,可以多吃一些瘦肉和蔬菜水果等。适当的吃一些蔬菜,不仅可以补充维生素,另外还有降低血脂胆固醇的作用。患有胆固醇太高应该要注意,不要吃乳制品或者是动物内脏等。
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