问题描述：脚踝扭伤肿了怎么消肿止痛
脚踝扭伤肿了，可以采取冰敷的方式来消肿，如果疼痛的反应比较明显，可以服用一些止痛类的药物来缓解。脚踝扭伤需要安心静养，恢复期间要尽量减少走动，否则容易造成肿胀疼痛的反应加重，恢复期间可以服用一些促进活血的药物。冰敷的方式都是在48小时之内冰敷，可以促进毛细血管的回缩。
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