问题描述：腰肌劳损怎么办？
腰肌劳损通常可以使用热毛巾或者是热水袋对眼部进行热敷能够促进局部血液循环，从而起到缓解疼痛的作用，而且也可以对腰部进行按摩，或者是在腰部贴膏药。如果感觉疼痛的情况比较严重，可以遵医嘱口服活血化瘀或者是非甾体类抗炎药进行辅助治疗。治疗期间要注意多休息，不要长时间的保持一个姿势。
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