孕晚期补锌的食物有哪些

2021-06-29 10:54:44

问题描述:孕晚期补锌的食物有哪些

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

孕晚期补锌的食物有很多,比较常见的是动物的肝脏或者是瘦肉以及海产品等,另外坚果里面含有的锌元素也比较多。孕晚期补锌,最好在医生的指导下补充,如果存在缺锌的情况可以补充,但是如果没有缺锌,不建议盲目的补充。孕晚期的时候饮食应该要多样化,保证各种营养元素的充足补充。

2021-06-29 10:56:44

展开全部内容