问题描述:孕晚期补锌的食物有哪些
孕晚期补锌的食物有很多,比较常见的是动物的肝脏或者是瘦肉以及海产品等,另外坚果里面含有的锌元素也比较多。孕晚期补锌,最好在医生的指导下补充,如果存在缺锌的情况可以补充,但是如果没有缺锌,不建议盲目的补充。孕晚期的时候饮食应该要多样化,保证各种营养元素的充足补充。
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