问题描述：孕期便秘如何才能缓解
孕期便秘尽量通过饮食调理，可以吃香蕉或是火龙果、苹果、红薯等润肠通便食物改善便秘症状，也可以空腹饮用蜂蜜水缓解。孕期间便秘和子宫增大压迫直肠有关，加上孕妇活动量比较少胃肠蠕动减慢，要适当运动促进胃肠蠕动改善便秘，如便秘严重还可以用开塞露通便。
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