问题描述：怎样判断自己怀孕了没有
想要判断自己有没有怀孕，可以直接到医院进行妊娠实验检查。对育龄期女性，只要有性生活，就有怀孕的可能，如果出现月经推迟的情况，要考虑怀孕，可以在月经推迟一周以后，到医院进行妊娠实验检查。一旦确定怀孕，需要做好保胎，安胎工作，及时补充叶酸和钙，并且要均衡搭配饮食，保证身体摄入充足的营养。
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