孕晚期吃什么

2021-06-29 11:06:32

问题描述:孕晚期吃什么

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

孕晚期多吃一些富含蛋白质的食物,但是推荐低盐低脂饮食,不要吃高热量的食材。平时可以用鸡蛋、牛肉、瘦肉等滋补身体,比如用牛肉、鸡肉等都比较健康,不会对身体有很大的影响,而且还能够提高胎儿发育必须的营养物质。孕晚期推荐少食多餐,控制自己的血糖和体重。

2021-06-29 11:10:32

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