问题描述:孕妇血糖高的三餐食谱有哪些
孕妇血糖高的三餐饮食一定要注意清淡,控制糖的摄入。一般建议吃粗粮,比如可以吃黑麦面的馒头或是玉米、糙米等食物,饱腹感强,而且含糖相对低。还要注意多吃蔬菜,适量吃点低糖的水果,比如柚子或是草莓,苹果等。不要吃过咸的食物,尽量少食多餐,要定期监测血糖。
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