问题描述：备孕都需要做什么准备
备孕需要做很多的准备工作，双方都需要做全面的检查，判断身体的条件。主要是做基础检查，然后戒掉不当的生活习惯，尽量不要抽烟饮酒等。同时加强体育锻炼，帮助改善女性的内分泌水平，从而能够促进排卵。备孕前3个月女性还应该补充足量的叶酸，计算排卵的时间。
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