问题描述：吃什么补精子，补精子的食物有哪些？
豆腐、花生、核桃、芝麻、绿叶蔬菜、瘦肉、海虾、海鱼等食物可以补精子。中药认为肾脏可以藏精，肾脏功能越好，男性患者体内的精子质量也就越好，因此想要补精子的患者可以多吃上述食物，因为这些食物都具有补肾益精的功效。除此之外患者也可以通过中药或者中成药来补精子。
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