问题描述：腰肌劳损怎么办？
出现腰肌劳损，如果症状不严重的情况下，主要采取保守治疗的方法，可以卧床休息，尽量避免久坐弯腰，注意腰部保暖，腰部疼痛减轻的情况下可以训练腰部肌肉的力量。同时可以通过按摩、针灸、热敷、理疗等方法辅助治疗。也可以服用消炎止痛药物，还可以服用舒缓肌肉的药物，对腰肌劳损的治疗也有很好的作用。
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