问题描述：经常揉肚子有什么好处与危害
经常揉肚子，可以预防胃溃疡等腹部疾病。还可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状，并且有利于体内脂肪的排出，从而起到减肥的效果。睡觉前揉肚子，对睡眠有好处，提高睡眠质量。但是如果揉肚子的力度以及方向不对，也会导致肠胃的功能紊乱，引起腹痛、阑尾炎的情况。
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