问题描述:胃不好怎么调理
胃不好平时可以喝益生菌来调理,能够改善胃部的菌群,可以提升胃肠道消化能力,促进胃肠道蠕动。胃不好的人群,平时也需要控制好饮食,不要吃油腻辛辣的食物,不可以暴饮暴食,要养成健康的饮食习惯。平时需要多吃一些养胃的食品,日常生活当中需要以容易消化的食物为主。
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