问题描述：什么养胃最好的方法？
养胃最好的方法就是平时饮食要清淡。例如可以适量的吃一些小米粥或者是山药粥、以及菠菜、银耳粥等都可以起到养胃的效果。另外平时要多喝些温水，不要空腹喝牛奶，养成良好的饮食习惯，并且也要忌烟忌酒，都能够起到辅助效果。再者就是胃不好的人群不要使用油腻或者是辛辣刺激性食物。
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