神经压迫腿疼怎么锻炼

2021-06-29 11:17:11

问题描述:神经压迫腿疼怎么锻炼

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

神经压迫腿疼一般可以做拉单杠、俯卧撑等运动。做拉单杠的锻炼,不仅可以加大宽椎之间的间隙,还能够帮助减轻腿部疼痛。进行俯卧撑运动,不仅可以改善腰肌的力量,而且对于腿疼的恢复有帮助。如果腿疼的症状特别严重,还要及时就医,并配合医生服用药物进行改善。

2021-06-29 11:18:12

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