问题描述：脚肌肉拉伤怎么快速恢复正常
脚肌肉拉伤一般可以通过按摩和热敷的方法恢复正常，还可以服用活血化瘀的药物进行改善。按摩和热敷能够促进局部的血液循环，服用活血化瘀的药物，也有助于促进局部淤血吸收，有助于缓解脚部肌肉拉伤的情况。平时在穿鞋子的时候尽量穿宽松舒适的鞋子，有利于恢复。
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