问题描述：备孕之前要做什么准备
备孕之前最主要的准备工作就是做好孕前检查，需要夫妻双方共同检查。在备孕期间也要通过运动锻炼的方式来调理身体状态，身体状态调理好之后再进入受孕的阶段，而且女性也需要提前三个月的时间补充叶酸，在备孕期间女性要多吃些豆制品，有助于卵泡质量的提升，男性要多吃蛋白质含量高的饮食。
展开全部内容