深蹲时膝盖响怎么回事,怎么办?

2021-06-29 11:25:01

问题描述:深蹲时膝盖响怎么回事,怎么办?

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

深蹲时膝盖响有可能是膝关节频繁活动造成的,也有可能是关节腔内润滑液减少所致,但也不完全排除是退行性关节炎引起的,而且和半月板损伤也有关系。可以通过局部热敷的方式进行缓解,同时还应注意卧床休息,避免久蹲。日常生活中可以适量吃一些含钙的食物调理。

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