问题描述：颈椎病平时怎样运动
颈椎病平时的运动可以进行头颈的旋转，头颈屈伸以及头颈侧屈，前后旋肩，左右耸肩膀，头颈摩擦等等动作都是可以的，颈椎病发病时容易引起脖子僵硬，伴有头疼，头晕恶心，血压升高，视力模糊，因此颈椎病的患者平时需要多增加一些体育锻炼。明确是何种类型的颈椎病，然后再给予对症的治疗。
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