问题描述：降胆固醇的食物有什么呢？
降胆固醇的食物通常包括海带，并且还可以吃圣女果、苹果、草莓，而且还可以吃黄瓜、芹菜以及胡萝卜，保持饮食清淡，避免吃油腻性食物，而且也不宜吃辛辣刺激性食物。胆固醇高有可能是饮食不当的原因，比如经常吃油腻性食物，还有可能是遗传因素的原因，并且和肥胖症也有关系。
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